Tosty z awokado — Calories & Nutrition
Zdrowe danie śniadaniowe ze świeżym awokado na grzance, doprawione solą, pieprzem i cytryną.
Per 100 g
198
kcal
Per serving
198
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 198 kcal |
| Protein | 5.2 g |
| Carbs | 18.5 g |
| Fat | 12.8 g |
| Fiber | 3.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 1 kromka | 120 g | 238 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii zawierają tosty z awokado?+
Typowa porcja zawiera 200-250 kalorii w zależności od rodzaju chleba i ilości awokado.
Jak przygotowuje się tosty z awokado?+
Chleb jest opiekany, avocado rozciera się i rozmaza na nim, doprawia się solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Jakie dodatki dobrze się łączą z tostami z awokado?+
Pomidory, jajka, ser, boczek, marynowane warzywa i różne sosy doskonale je uzupełniają.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.