Turecka zupa z białej fasoli — Calories & Nutrition
Turecka zupa z białej fasoli to tradycyjne danie główne bogate w białko roślinne i włókno. Ze 132 kalorii, 7,4g białka i 6g włókna na 100g, to doskonały wybór dla wegetarian, wegan i osób dbających o zdrowe odżywianie.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
330
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 7.4 g |
| Carbs | 19.5 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 6 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 330 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 660 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma turecka zupa z białej fasoli?+
Turecka zupa z białej fasoli zawiera 132 kalorie na 100g wraz z 7,4g białka i 6g włókna. Jest to pożywne i sycące danie.
Czy turecka zupa z białej fasoli jest zdrowa?+
Tak, jest bardzo zdrowa. Wysoka zawartość włókna i białka roślinnego wspiera zdrowie trawienne i zapewnia trwałą energię przy minimalnej zawartości tłuszczu.
Czy turecka zupa z białej fasoli jest odpowiednia do diety?+
Oczywiście. Niska gęstość kalorii połączona z wysoką zawartością białka i włókna promuje sytość i pomaga w kontroli wagi.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.