Zupa pomidorowa — Calories & Nutrition
Zupa pomidorowa to klasyczne, lekkie danie z dojrzałych pomidorów. Z zaledwie 45 kalorii na 100g jest to odżywczy wybór. Wysoka zawartość włókna i niska zawartość tłuszczu czynią ją idealną do kontroli wagi i zbilansowanej diety.
Per 100 g
45
kcal
1 porsiyon
113
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 113 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 225 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma zupa pomidorowa?+
Zupa pomidorowa zawiera 45 kalorii na 100g. Typowa porcja 250ml dostarcza około 110 kalorii.
Czy zupa pomidorowa jest zdrowa?+
Tak, zupa pomidorowa jest bogata w witaminę C, liken i włókna. Niska zawartość tłuszczu wspiera zdrowie serca i odporność.
Czy zupa pomidorowa nadaje się do diety?+
Zupa pomidorowa doskonale nadaje się do diety dzięki niskiej zawartości kalorii i wysokiej wartości nasycającej. Wspomaga redukcję wagi bez dodatkowych kalorii.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.