Zupa z flaczków — Calories & Nutrition
Zupa z flaczków to tradycyjne tureckie danie przygotowane z miękkiego flaczka w aromatycznym bulionie. Z 48 kalorii na 100g i 5,6g białka to lekka i pożywna opcja. Zwykle spożywana jest późno wieczorem lub po ciężkich posiłkach.
Per 100 g
48
kcal
1 porsiyon
144
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 48 kcal |
| Protein | 5.6 g |
| Carbs | 1.8 g |
| Fat | 2.1 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 144 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 288 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma zupa z flaczków?+
Zupa zawiera 48 kalorii na 100g, co czyni ją niskokaloryczną opcją dla diet.
Czy zupa z flaczków jest zdrowa?+
Tak, jest bogata w białko (5,6g na 100g) i niska w tłuszcz, dostarczając kolagenu i niezbędnych aminokwasów.
Dla kogo jest odpowiednia ta zupa?+
Jest odpowiednia dla większości ludzi, szczególnie dla tych szukających lekkich, bogatych w białko posiłków.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.