Zupa z Ryby Bonito — Calories & Nutrition
Tradycyjna turecka zupa z ryby bonito, lekka i pożywna. Zawierająca zaledwie 85 kalorii na 100g i 9,2g białka, jest doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie i szukających posiłków bogatych w białko i ubogich w kalorie.
Per 100 g
85
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 4.1 g |
| Fat | 3.8 g |
| Fiber | 0.6 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii zawiera zupa z ryby bonito?+
Zupa z ryby bonito zawiera 85 kalorii na 100g z 9,2g białka, co czyni ją niskokaloryczną i bogatą w białko.
Czy zupa z ryby bonito jest zdrowa?+
Tak, zupa jest zdrowa dzięki wysokiej zawartości białka, niskiej zawartości tłuszczu (3,8g na 100g) i korzystnym kwasów omega-3 z ryby.
Czy zupa z ryby bonito nadaje się do diety?+
Zupa z ryby bonito jest idealna do diet ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość białka wspierającą kontrolę wagi.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.