Tulburări ale somnului — Ce medic ar trebui să consult?

Tulburările somnului sunt probleme care afectează calitatea, durata sau ritmul somnului. Pot include insomnia, apneea somnului, narcolepsia sau alte condiții care împiedică odihnă adecvată.

Cauzele includ stresul, anxietatea, depresia, problemele medicale (hipertensiune, diabet), consumul de cofeină, medicamente, sau probleme cu igena somnului și rutinele zilnice.

Consultați un medic dacă problemele somnului persistă mai mult de câteva săptămâni, afectează activitățile zilnice, sau dacă observați simptome grave cum ar fi apneea (încetat respirației în somn).