Ankara Tava — Calorii și nutriție
Kuzu eti, domates ve biberin tereyağında kavurularak pişirildiği Ankara'ya özgü geleneksel yemektir. Pilav ile servis edilir.
La 100 g
265
kcal
1 porsiyon
663
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 265 kcal |
| Proteine | 19 g |
| Carbohidrați | 8 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Fibre | 2 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 663 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 1325 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.