Bezelyeli Pilav — Calorii și nutriție
Taze veya dondurulmuş bezelye ile pişirilen renkli ve besleyici pilav türüdür. Çocukların sevdiği bir çeşittir.
La 100 g
155
kcal
1 porsiyon
341
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 155 kcal |
| Proteine | 4.5 g |
| Carbohidrați | 28 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Fibre | 2.5 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 341 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 682 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.