Caisa uscată este un fruct natural deshidratat bogat în nutrienți și dulcime naturală. Cu 241 de calorii pe 100g și 7,3g de fibre, este un snack excelent pentru energie durabilă și sănătatea digestivă. Concentrat de antioxidanți și minerale esențiale.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 241 kcal |
| Proteine | 3.4 g |
| Carbohidrați | 63 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Fibre | 7.3 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 72 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 145 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.