Carne Prăjită — Calorii și nutriție
Carne tăiată în cuburi și prăjită în tigaie cu ceapă și condimente. Un fel tradițional turcesc servit cald cu orez sau pâine.
La 100 g
215
kcal
Per porție
215
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 215 kcal |
| Proteine | 26.5 g |
| Carbohidrați | 2.1 g |
| Grăsimi | 11.3 g |
| Fibre | 0 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 1 porție | 150 g | 323 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar hekimdoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Întrebări frecvente
Ce tipuri de carne se folosesc?+
Se folosesc în mod obișnuit carne de vită, miel sau pui. Carnea de vită este cea mai tradițională.
Cum se prepară carnea prăjită?+
Carnea se taie în bucăți mici, se prăjește în ulei, apoi se gătește cu ceapă și condimente.
Cu ce se servește acest fel?+
Se servește de obicei cu orez, bulgur sau pâine.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.