Chifteluțe de Dovleac — Calories & Nutrition
Chifteluțele de dovleac sunt croquete crocante și sărate făcute din dovleac ras, un popular meze turcesc. Cu 124 de calorii la 100g, oferă o opțiune ușoară și bogată în proteine.
Per 100 g
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 124 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 9.2 g |
| Fat | 7.4 g |
| Fiber | 1.9 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii au chifteluțele de dovleac?+
Chifteluțele de dovleac conțin aproximativ 124 de calorii la 100g: 3.8g de proteine, 9.2g de carbohidrați, 7.4g de grăsimi și 1.9g de fibre.
Sunt chifteluțele de dovleac sănătoase?+
Da, chifteluțele de dovleac sunt nutritive, mai ales când sunt preparate cu puțin ulei. Dovleacul este bogat în vitamine, minerale și fibre.
Sunt chifteluțele de dovleac potrivite pentru o dietă?+
Chifteluțele de dovleac se potrivesc bine cu majoritatea dietelor datorită conținutului scăzut de calorii și conținutului ridicat de fibre. Coacerea în loc de prăjire reduce și mai mult conținutul de grăsimi.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.