Ciorbă de Pește Bonito — Calories & Nutrition
O ciorbă tradițională turcească din pește bonito, ușoară și hrănitoare. Cu doar 85 de calorii la 100g și 9,2g de proteine, este o alegere excelentă pentru persoanele conștiente de sănătate care caută mâncăruri bogate în proteine și sărace în calorii.
Per 100 g
85
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 4.1 g |
| Fat | 3.8 g |
| Fiber | 0.6 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are ciorbă de pește bonito?+
Ciorbă de pește bonito conține 85 de calorii la 100g cu 9,2g de proteine, fiind o opțiune săracă în calorii și bogată în proteine.
Este ciorbă de pește bonito sănătoasă?+
Da, ciorbă este sănătoasă datorită conținutului ridicat de proteine, conținutului scăzut de grăsimi (3,8g la 100g) și acizilor grași omega-3 benefici din pește.
Este ciorbă de pește bonito potrivită pentru o dietă?+
Ciorbă de pește bonito este ideală pentru diete datorită conținutului scăzut de calorii și conținutului ridicat de proteine pentru controlul greutății.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.