Ciorba de Năut cu Carne — Calories & Nutrition
Ciorba de năut cu carne este un meniu principal hrănitor care combină năut fragil cu bucăți savuroase de carne de vită. Cu 158 calorii la 100g, oferă proteine și fibre bogate pentru energie durabilă. Ideală pentru cei care caută o masă nutritivă și echilibrată.
Per 100 g
158
kcal
1 porsiyon
395
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 158 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 18 g |
| Fat | 5.5 g |
| Fiber | 5.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 395 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 790 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are ciorbă de năut cu carne?+
Această ciorba conține 158 calorii la 100g, cu 9,2g proteine, 18g carbohidrați, 5,5g grăsimi și 5,4g fibre.
Este sănătoasă ciorbă de năut cu carne?+
Da, năutul furnizează proteine vegetale și fibre, iar carnea oferă fier și vitamine B. O combinație nutritivă excelentă.
Este potrivită pentru o dietă?+
Conținutul caloric moderat și aportul proteic ridicat o fac potrivită pentru nutriție echilibrată și controlul greutății.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.