Kızarmış patates üzerine tavada pişirilmiş dana eti dilimlerinin konup yoğurt ve domates sosu ile servis edildiği Bodrum kebabıdır. Tahinli sos ile de yapılabilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 275 kcal |
| Proteine | 16 g |
| Carbohidrați | 18 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Fibre | 2 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 kcal |
| 1 porsiyon | 320 g | 880 kcal |
| 2 porsiyon | 640 g | 1760 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.