Dana etinin bütün halinde baharatlarla marine edilip fırında pişirildiği özel gün yemeği. Dilimler halinde servis edilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 215 kcal |
| Proteine | 22 g |
| Carbohidrați | 4 g |
| Grăsimi | 12.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 538 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 1075 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.