Doner de Vită — Calories & Nutrition
Dönerul de vită este un fel tradițional turcesc din carne gătiți în foc, tăiată fin. Cu 285 de calorii la 100g și 22g de proteină, este o opțiune nutrițională excelentă. Potrivit pentru persoane active și alimentație echilibrată.
Per 100 g
285
kcal
1 porsiyon
428
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 285 kcal |
| Protein | 22 g |
| Carbs | 0.5 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 428 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 855 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are dönerul de vită?+
100g de döner de vită conține 285 de calorii, 22g proteină, 21g grăsime și 0,5g carbohidrați.
Este sănătos dönerul de vită?+
Dönerul de vită furnizează conținut proteic ridicat și este nutritiv. Cu toate acestea, conținutul de grăsime trebuie luat în considerare. Metoda de preparare și dimensiunea porției sunt importante.
Pot mânca döner de vită la dietă?+
Dönerul de vită poate fi integrat într-o alimentație echilibrată datorită proteinei, dar necesită control al porțiilor.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.