İki kez pişirme işlemi uygulanan özel pilav tekniğidir. Daha yumuşak ve lezzetli bir pilav elde edilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 170 kcal |
| Proteine | 3.5 g |
| Carbohidrați | 28 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 340 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 680 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.