Düble Pilav — Calorii și nutriție
İki kez pişirme işlemi uygulanan özel pilav tekniğidir. Daha yumuşak ve lezzetli bir pilav elde edilir.
La 100 g
170
kcal
1 porsiyon
340
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 170 kcal |
| Proteine | 3.5 g |
| Carbohidrați | 28 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Fibre | 0.7 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 340 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 680 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.