Kuzu etinin yoğurtlu sos ile kaplanıp fırında pişirildiği Balkan kökenli geleneksel yemektir. Üzerine yumurta kırılarak sunulur.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 225 kcal |
| Proteine | 16 g |
| Carbohidrați | 9 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Fibre | 1 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 675 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1350 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.