Barbunya fasulyesinin kıyma veya kuşbaşı et ile domates sosunda pişirildiği besleyici yemek. Pilavla servis edilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 165 kcal |
| Proteine | 10 g |
| Carbohidrați | 17 g |
| Grăsimi | 6.5 g |
| Fibre | 6 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 495 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 990 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.