Kereviz kökünün kıyma ile limonlu sosla pişirildiği hafif ve aromatik yemek. Genellikle pilavla servis edilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 130 kcal |
| Proteine | 8 g |
| Carbohidrați | 10 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 390 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 780 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.