Kadayıf Dolması — Calorii și nutriție
Tel kadayıfın içine ceviz, fıstık veya fındık konularak sarılıp pişirilen ve şerbetli tatlıdır. Rulo şeklinde sunulur.
La 100 g
390
kcal
1 porsiyon
390
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 390 kcal |
| Proteine | 6.5 g |
| Carbohidrați | 46 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Fibre | 1.5 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 390 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 780 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.