Tavada veya ızgarada pişirilen kahvaltıya özgü küçük boy sosisler. Yumurta ve ekmekle birlikte servis edilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 290 kcal |
| Proteine | 12 g |
| Carbohidrați | 3 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Fibre | 0 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 290 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 580 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.