Kahvaltılık Sosis — Calorii și nutriție
Tavada veya ızgarada pişirilen kahvaltıya özgü küçük boy sosisler. Yumurta ve ekmekle birlikte servis edilir.
La 100 g
290
kcal
1 porsiyon
290
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 290 kcal |
| Proteine | 12 g |
| Carbohidrați | 3 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Fibre | 0 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 290 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 580 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.