Kalburabustu — Calorii și nutriție
Yoğurt ve nişasta ile hazırlanan hamurun üzeri fıstık ile kaplanıp şerbete batırılan tatlıdır. Yumuşak dokusu ile bilinir.
La 100 g
360
kcal
1 porsiyon
288
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 360 kcal |
| Proteine | 5.5 g |
| Carbohidrați | 50 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Fibre | 1.2 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 288 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 576 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.