Kaymak — Calorii și nutriție
Sütün kaynatılıp soğutulmasıyla üzerinde oluşan yoğun kıvamlı krema. Kahvaltıda bal veya reçelle birlikte tüketilir.
La 100 g
380
kcal
1 porsiyon
190
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 380 kcal |
| Proteine | 4 g |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Grăsimi | 39 g |
| Fibre | 0 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 190 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 380 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.