Kaymaklı Ekmek Kadayıfı — Calorii și nutriție
Kuru ekmeklerin şerbete batırılıp aralarına kaymak konularak hazırlanan ekonomik tatlıdır. Üzeri fıstıkla süslenir.
La 100 g
340
kcal
1 porsiyon
408
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 340 kcal |
| Proteine | 7.5 g |
| Carbohidrați | 46 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Fibre | 1.2 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 porsiyon | 120 g | 408 kcal |
| 2 porsiyon | 240 g | 816 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.