Kol Böreği — Calories & Nutrition
Kol böreği este o prăjitură tradițională turcească rulată în formă de cilindru și umplută cu brânză sau carne, apoi prăjită. Cu 295 de calorii la 100g, acest aperitiv savuros bogat în carbohidrați este ideal pentru micul dejun.
Per 100 g
295
kcal
1 porsiyon
354
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 295 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 29 g |
| Fat | 16 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 kcal |
| 1 porsiyon | 120 g | 354 kcal |
| 2 porsiyon | 240 g | 708 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are kol böreği?+
Kol böreği conține aproximativ 295 de calorii la 100g, cu 8,5g de proteine, 29g de carbohidrați, 16g de grăsimi și 1g de fibre.
Este kol böreği sănătos?+
Kol böreği este prăjit și relativ bogat în calorii și grăsimi. Poate fi consumat ocazional ca parte a unei diete echilibrate.
Este kol böreği potrivit pentru o dietă?+
Din cauza conținutului ridicat de calorii și grăsimi, kol böreği ar trebui consumat cu moderație în diete restrictive.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.