Kuzu pirzolalarının baharatlarla marine edilerek fırında pişirildiği özel günlerin yemeği. Sebzelerle servis edilir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 260 kcal |
| Proteine | 21 g |
| Carbohidrați | 3 g |
| Grăsimi | 19 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 650 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 1300 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.