Domates soslu veya krema soslu hazırlanan popüler makarna çeşididir. Pratik ve doyurucu bir ana yemektir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 165 kcal |
| Proteine | 5 g |
| Carbohidrați | 28 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Fibre | 2 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 413 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 825 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.