Musaca cu vinete — Calories & Nutrition
Musaca cu vinete este un fel tradițional în straturi care combină vinete fragede, carne condimentată și sos béchamel cremos. Cu 220 de calorii la 100g și 18g de proteine, acest fel principal consistent este potrivit pentru o alimentație echilibrată.
Per 100 g
220
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 220 kcal |
| Protein | 18 g |
| Carbs | 12 g |
| Fat | 14 g |
| Fiber | 2.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are musaca cu vinete?+
Musaca cu vinete conține aproximativ 220 de calorii la 100g. O porție tipică de 250-300g furnizează 550-660 de calorii.
Este musaca cu vinete sănătoasă?+
Da, este bogată în proteine, fibre și antioxidanți. Pregătită echilibrat, este un fel principal nutritiv.
Pot mânca musaca cu vinete la dietă?+
Conținutul caloric moderat și aportul proteic ridicat o fac potrivită pentru diete echilibrate. Controlul porțiilor este esențial.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.