Nar Suyu — Calorii și nutriție
Taze narlardan sıkılarak elde edilen antioksidan açısından zengin içecek. Özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketilir.
La 100 g
55
kcal
1 porsiyon
110
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 55 kcal |
| Proteine | 0.4 g |
| Carbohidrați | 13.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Fibre | 0.1 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 110 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 220 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.