Paçanga Böreği — Calorii și nutriție
İçine pastırma, kaşar peyniri ve biber konularak sarılan ve kızartılan İstanbul böreği. Meze olarak rakı sofralarında ikram edilir.
La 100 g
290
kcal
1 porsiyon
319
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 290 kcal |
| Proteine | 10 g |
| Carbohidrați | 23 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon | 110 g | 319 kcal |
| 2 porsiyon | 220 g | 638 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.