Pâine albă — Calories & Nutrition
Pâinea albă este un produs din cereale confecționat din făină de grâu rafinată, apă și drojdie. Conține 265 de calorii per 100g și este bogată în carbohidrați. Potrivită pentru cei care au nevoie de energie rapidă.
Per 100 g
265
kcal
1 porsiyon
133
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 265 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 50 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 133 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 265 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are pâinea albă per 100g?+
Pâinea albă conține 265 de calorii per 100g, cu 8,5g de proteine, 50g de carbohidrați și 2g de fibre alimentare.
Este pâinea albă sănătoasă?+
Pâinea albă este ușor de digerat dar realizată din făină rafinată cu densitate nutritivă scăzută. Oferă energie rapidă cu fibre limitate.
Este pâinea albă potrivită pentru diete?+
Pâinea albă are un indice glicemic ridicat care provoacă creșteri rapide ale zahărului din sânge. Pâinea integrală este preferabilă pentru controlul greutății.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.