Pide cu brânză — Calories & Nutrition
Pide cu brânză este o pastă tradițională turcească umpluturi cu brânză, oferind o masă satisfăcătoare și practică. Cu 268 de calorii la 100g și 11,5g de proteine, furnizează o nutriție echilibrată pentru cei care caută o opțiune rapidă. Acest preparat combină o aluat moale cu brânză savuroasă.
Per 100 g
268
kcal
1 porsiyon
536
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 11.5 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 11.5 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 536 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1072 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are pide cu brânză?+
Pide cu brânză conține aproximativ 268 de calorii la 100g, fiind o opțiune moderat calorica.
Este pide cu brânză sănătoasă?+
Pide cu brânză furnizează 11,5g de proteine și 1,4g de fibre la 100g. Consumată cu moderație, este o alegere nutritivă.
Este pide cu brânză potrivită pentru dietă?+
Cu calorii moderate și bun conținut proteic, pide poate fi încorporată într-un plan alimentar echilibrat în porții controlate.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.