Pide cu carne tocată — Calories & Nutrition
Pide cu carne tocată este o plăcintă turcească tradițională umplută cu carne tocată condimentată, ceapă și mirodenii în aluat moale. Cu 252 de calorii pe 100g și 11g de proteine, este o masă satisfăcătoare pentru prânz sau cină. Oferă un echilibru bun între carbohidrați și grăsimi moderate.
Per 100 g
252
kcal
1 porsiyon
504
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 252 kcal |
| Protein | 11 g |
| Carbs | 28 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 504 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1008 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are pide-ul cu carne tocată?+
Pide conține 252 de calorii per 100g. O porție tipică de 150-200g oferă aproximativ 380-500 de calorii.
Este pide-ul cu carne tocată sănătos?+
Pide-ul oferă o nutriție echilibrată cu conținut bun de proteine. Se recomandă moderație din cauza conținutului de grăsimi.
Este pide-ul potrivit pentru o dietă?+
Cu control de porciuni, pide-ul poate fi inclus într-o dietă echilibrată. Servirea cu legume o face mai ușoară.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.