Pilaf cu Ficat — Calories & Nutrition
Pilaful cu ficat este un fel tradițional turcesc care combină ficatul fin tocat cu orez. Cu 165 de calorii la 100g, este bogat în proteine și constituie un excelent fel principal pentru un prânz echilibrat.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 22.3 g |
| Fat | 3.6 g |
| Fiber | 0.8 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are pilaful cu ficat?+
Pilaful cu ficat conține 165 de calorii la 100g: 8,5g de proteine, 22,3g de carbohidrați, 3,6g de grăsimi și 0,8g de fibre.
Este pilaful cu ficat sănătos?+
Da, pilaful cu ficat este bogat în vitamine B, fier și proteine de înaltă calitate. Conținutul scăzut de grăsimi îl face o alegere nutrițională excelentă.
Pot mânca pilaf cu ficat într-o dietă?+
Pilaful cu ficat poate fi inclus într-o alimentație echilibrată datorită aportului caloric moderat și conținutului ridicat de proteine. Se recomandă controlul porțiilor.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.