Pilaf cu Vermicelli — Calories & Nutrition
Pilaful cu vermicelli este un fel tradițional turcesc preparat din paste fine și orez. Cu 172 de calorii la 100g, acest pilaf ușor și nutritiv este un acompaniament excelent pentru mâncărurile pe bază de carne.
Per 100 g
172
kcal
1 porsiyon
344
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 172 kcal |
| Protein | 3.6 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 3.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 344 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 688 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are pilaful cu vermicelli?+
100g de pilaf cu vermicelli conține 172 de calorii, cu 3.6g de proteine, 32g de carbohidrați, 3.5g de grăsimi și 0.8g de fibre.
Este pilaful cu vermicelli sănătos?+
Da, este o alegere sănătoasă datorită conținutului scăzut de grăsimi și sursei bune de carbohidrați. Versiunile integrale oferă mai multă fibre.
Pilaful cu vermicelli este potrivit pentru dietă?+
Da, cu conținut caloric moderat și macronutrienți echilibrați, se potrivește bine în majoritatea dietelor în porții corespunzătoare.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.