Pilaf Istanbul — Calories & Nutrition
Pilaf Istanbul este un tradițional fel de mâncare turcesc din orez cu mirodenii aromatice și arome bogate din bucătăria otomană. Cu 185 de calorii la 100g și conținut ridicat de carbohidrați, oferă energie susținută și este un excelent fel de mâncare principal. Acest pilaf autentic încântă iubitorii bucătăriei turce.
Per 100 g
185
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 185 kcal |
| Protein | 4.2 g |
| Carbs | 32.5 g |
| Fat | 4.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are Pilaf Istanbul?+
Pilaf Istanbul conține 185 de calorii la 100g: 4,2g de proteine, 32,5g de carbohidrați, 4,8g de grăsimi și 1,2g de fibre.
Este Pilaf Istanbul sănătos?+
Da, pilaful oferă o nutriție echilibrată cu carbohidrați buni pentru energie și fibre pentru sănătatea digestivă. Conținutul moderat de grăsimi îl face o alegere nutritivă.
Pot mânca Pilaf Istanbul la dietă?+
Pilaf Istanbul poate fi inclus într-o alimentație echilibrată cu control al porțiilor. Densitatea calorica moderată și conținutul scăzut de grăsimi îl fac potrivit pentru o alimentație conștientă.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.