Pişmaniye — Calorii și nutriție
Un, tereyağı ve şekerden hazırlanan ince telden oluşan pamuk gibi yumuşak geleneksel tatlıdır. Kocaeli'nin meşhur ürünüdür.
La 100 g
450
kcal
1 porsiyon
225
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 450 kcal |
| Proteine | 6.5 g |
| Carbohidrați | 72 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Fibre | 1.5 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 225 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 450 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.