Un fel de mâncare de origine italiană compus dintr-o bază de aluat acoperită cu sos de roșii, brânză și diverse ingrediente, copt în cuptor. Un aliment iubit în întreaga lume cu nenumărate variante regionale.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 285 kcal |
| Proteine | 12 g |
| Carbohidrați | 36 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Fibre | 2 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 100 g | 285 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.