Kabak Muhallebisi — Calorii și nutriție
Kabak püresi ile süt ve şekerin karıştırılarak hazırlanan hafif kıvamlı sütlü tatlıdır. Tarçınla tatlandırılır.
La 100 g
140
kcal
1 porsiyon
210
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 140 kcal |
| Proteine | 3 g |
| Carbohidrați | 26 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Fibre | 2 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 210 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 420 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.