Saç Böreği — Calorii și nutriție
Sac üzerinde yağ ile pişirilen, katmer gibi katlanarak servis edilen pratik börek. Karadeniz bölgesinde yaygındır.
La 100 g
255
kcal
1 porsiyon
357
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 255 kcal |
| Proteine | 8 g |
| Carbohidrați | 27 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Fibre | 1.5 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 1 porsiyon | 140 g | 357 kcal |
| 2 porsiyon | 280 g | 714 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.