Saç Kavurma — Calorii și nutriție
Kuzu veya dana etinin domates ve biberle sacda veya tavada kavurularak pişirildiği lezzetli yemek. Baharatlarla tatlandırılır.
La 100 g
230
kcal
1 porsiyon
575
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 230 kcal |
| Proteine | 18 g |
| Carbohidrați | 5 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Fibre | 1.5 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 575 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 1150 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.