Salată Gavurdagi — Calories & Nutrition
Salata Gavurdagi este o meze turcească ușoară și revigorantă cu doar 78 de calorii la 100 de grame. Bogată în fibre și proteine, această mâncare tradițională sprijină nutriția echilibrată și este ideală pentru diete sănătoase.
Per 100 g
78
kcal
1 porsiyon
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 78 kcal |
| Protein | 2 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 156 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 312 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are salata Gavurdagi?+
Salata Gavurdagi conține 78 de calorii la 100 de grame, făcând-o o intrare cu conținut mic de calorii.
Este salata Gavurdagi sănătoasă?+
Da, oferă 2,5 g de fibre și 2 g de proteine la 100 g. Preparată din legume naturale, este bogată în vitamine și minerale.
Este salata Gavurdagi potrivită pentru diete?+
Da, conținutul mic de calorii și bogatul în fibre o fac ideală pentru majoritatea planurilor nutriționale.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.