Salată mixă de sezon — Calories & Nutrition
Salata mixă de sezon este o antreu turcesc ușor din legume proaspete de sezon. Cu doar 42 calorii la 100g, este bogată în fibre și proteine, ideală pentru o alimentație sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii.
Per 100 g
42
kcal
1 porsiyon
84
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| Protein | 1.5 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 84 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 168 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are Salata mixă de sezon la 100g?+
Salata mixă de sezon conține 42 calorii la 100g. Este un fel de mâncare natural cu conținut scăzut de calorii.
Este sănătoasă Salata mixă de sezon?+
Da, foarte sănătoasă. Furnizează 2g fibre, 1,5g proteine și grăsime minimă la 100g. Legumele proaspete aduc vitamine și minerale esențiale.
Salata mixă de sezon este potrivită pentru dietă?+
Absolut. Conținutul scăzut de calorii combinat cu conținutul ridicat de fibre o face o alegere excelentă pentru controlul greutății.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.