İki kat baklava hamuru arasına kaymak konularak pişirilen ve şerbetli tatlıdır. Üzeri fıstık ile süslenir.
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 380 kcal |
| Proteine | 6 g |
| Carbohidrați | 48 g |
| Grăsimi | 19 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 porsiyon | 90 g | 342 kcal |
| 2 porsiyon | 180 g | 684 kcal |
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.