Soyalı Pilav — Calorii și nutriție
Tavuk suyu ile pişirilerek daha lezzetli hale getirilen pilav çeşididir. Tavuk yemeklerinin yanında servis edilir.
La 100 g
158
kcal
1 porsiyon
316
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 158 kcal |
| Proteine | 3.8 g |
| Carbohidrați | 27.5 g |
| Grăsimi | 3.8 g |
| Fibre | 0.6 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 316 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 632 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.