Suc de Salgam — Calories & Nutrition
Sucul de salgam este o băutură tradițională turcească din sfeclă, cu doar 18 calorii la 100 de grame. Această băutură cu conținut scăzut de calorii este populară în rândul consumatorilor conștienți de sănătate și a celor care urmează diete. Gustul ușor acid și beneficiile digestive o fac o alegere răcoritoare.
Per 100 g
18
kcal
1 porsiyon
36
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 18 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Carbs | 4 g |
| Fat | 0.1 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 36 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 72 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Câte calorii are sucul de salgam?+
Sucul de salgam conține 18 calorii la 100 de grame, ceea ce îl face o băutură excelentă cu conținut scăzut de calorii pentru controlul greutății.
Este sucul de salgam sănătos?+
Da, sucul de salgam este bogat în vitamine și minerale cu conținut caloric foarte scăzut. Susține sănătatea digestivă.
Pot bea suc de salgam în timp ce urmez o dietă?+
Absolut. Cu calorii minime și conținut bun de fibre, sucul de salgam este ideal pentru pierderea în greutate și programele dietetice.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.