Supa de rosii — Calories & Nutrition
Supa de rosii este un preparat clasic ușor și reconfortant din roșii coapte. Cu doar 45 de calorii per 100g, este o alegere nutritivă. Conținutul ridicat de fibre și scăzut în grăsimi o face ideală pentru controlul greutății și o alimentație echilibrată.
Per 100 g
45
kcal
1 porsiyon
113
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 113 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 225 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Frequently Asked Questions
Cate calorii are supa de rosii?+
Supa de rosii contine 45 de calorii per 100g. O porție tipică de 250ml oferă aproximativ 110 calorii.
Este supa de rosii sănătoasă?+
Da, supa de rosii este bogată în vitamina C, licopen și fibre. Conținutul scăzut de grăsimi susține sănătatea inimii și imunitatea.
Este supa de rosii potrivită pentru o dietă?+
Supa de rosii este excelentă pentru diete datorită conținutului scăzut de calorii și puterii mari de saturație. Favorizează pierderea în greutate eficient.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.