Tel Şehriyeli Pilav — Calorii și nutriție
İnce tel şehriye ile hazırlanan geleneksel pilav çeşididir. Şehriyenin kavrulması pilava özel bir aroma katar.
La 100 g
157
kcal
1 porsiyon
314
kcal
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Calorii | 157 kcal |
| Proteine | 3.6 g |
| Carbohidrați | 28.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Fibre | 1.1 g |
Tabel de porții
| Porție | Grame | Calorii |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 314 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 628 kcal |
Adaugă la urmărirea mea
Înregistrează acest aliment pentru azi, iar HekimDoktor va calcula automat caloriile.
Înregistrează-te, vezi-ți progresul
Stabilește un obiectiv nutrițional, notează fiecare masă și verifică progresul cu rapoartele săptămânale.
Discută cu Andreea
Andreea poate vorbi cu tine despre caloriile, alternativele și porțiile acestui aliment.
Care este obiectivul tău caloric zilnic potrivit?
Calculează BMR/TDEE după vârstă, înălțime, greutate și activitate.
Întreabă un dietetician despre acest aliment
Primește un sfat de expert despre cum se potrivește acest aliment în planul tău.