Боль в спине и ногах — К какому врачу идти?

Боль может быть вызвана грыжей диска, радикулитом, остеохондрозом, мышечным спазмом или защемлением нерва. Также причиной могут быть травмы, неправильная осанка или длительное сидячее положение.

Обратитесь к врачу, если боль сохраняется более двух недель, сопровождается онемением, слабостью, потерей контроля над мочевым пузырем или если боль возникла после травмы.

Помогают отдых, прикладывание льда или тепла, легкие растяжки, правильная осанка и противовоспалительные препараты. Избегайте тяжелых нагрузок и спите на удобной поверхности.